想要有效學(xué)習(xí)，不知道如何提分？這里為大家整理了20種學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)大家有所幫助，高一高二高三都適用~

1、讀得慢，長(zhǎng)期下來(lái)讀得少。

這個(gè)跟記憶單詞同樣的道理，花5分鐘深刻記憶1個(gè)單詞，第二天又忘了。如果你5分鐘能夠快速掃過(guò)10個(gè)單詞，按照遺忘率是70%，你記住了3個(gè)單詞。

2、閱讀中有30％～50％都是沒(méi)用的。

3、敲打節(jié)拍來(lái)避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層，但不可依賴過(guò)多。

4、情緒是可以操縱的，盡量往好的方向引導(dǎo)，行為才會(huì)改變。

5、預(yù)習(xí)學(xué)會(huì)20％，上課學(xué)會(huì)50％，回顧學(xué)會(huì)100％，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)無(wú)新知識(shí)。

學(xué)習(xí)閉環(huán)

6、請(qǐng)教別人問(wèn)題，講述得越清楚，得到的答案也就越透徹。

不要問(wèn)這種：“我數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差，該怎么辦？” 因?yàn)檫@樣的問(wèn)題讓人完全無(wú)從下手。

你現(xiàn)在是幾年級(jí)？數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)趺礃?？哪一個(gè)知識(shí)板塊比較弱導(dǎo)致成績(jī)不好？在提問(wèn)之前，先自己總結(jié)，往往你總結(jié)之后方向更加清晰，別人對(duì)你指導(dǎo)更有錦上添花的效果。

7、先背概念或例子，有些抽象概念是要一定積累才能理解的。

8、跟同伴一起學(xué)，討論能減少偏差。

9、給大腦0.5～9小時(shí)來(lái)處理信息，再回顧才會(huì)有新收獲，不要在難點(diǎn)上停留。

10、鍛煉左手，嘗試用左手刷牙作為改變的開(kāi)端。

11、隨身攜帶小本子，記錄想法和靈感。

12、把大事化為小步驟寫(xiě)在to-do list上，會(huì)更有成就感，效率也更高。

13、長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)后立即睡覺(jué)，大腦才能在睡眠中處理和加深知識(shí)。

14、傾聽(tīng)微弱的聲音能提高注意力，每天練習(xí)3分鐘。

15、四個(gè)約定

① 勇敢清晰地表達(dá)自己的意愿。

② 不對(duì)自己和他人過(guò)早下定論。

③ 不要把事情私人化，這是他人的選擇與你無(wú)關(guān)。

④ 總是全力以赴，你最好的一面每段時(shí)間都不同。

16、學(xué)會(huì)尋找情緒高昂的物質(zhì)來(lái)驅(qū)動(dòng)自己。

17、利用空閑的等待時(shí)間來(lái)做事，隨身攜帶小本子背點(diǎn)知識(shí)。

18、每天做件不愿做的事。

19、多敲打手指，刺激神經(jīng)，延緩大腦衰老。

20、新的單詞用了7次才真正算自己的，一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)應(yīng)用7遍才熟練。